買おうか迷ってます。テキスト「アトピー性皮膚炎改善講座」渡邊勲さん、という方のテキスト「アトピー性皮膚炎改善講座」を買おうか迷ってます。2980円だそうです。・・アトピービジネスでしょうか？

買ってもいいかも知れませんが、病院の医者に聞けば教えてくれます。私もアトピーに悩まされて来ました。私の主治医が言うには、①お風呂上がりや乾燥しているときはしっかりと保湿をする。②脂っこいものや、スナック菓子などはなるべく控えるようにする。③野菜をよく食べる。④夜更かしをしない。⑤汗はすぐに拭き取る。⑥ストレスはなるべくためない。ことだそうです。お風呂には入りましょう。アトピーは皮膚を清潔に保っておかないと痒みが酷くなったりします。刺激の弱い石鹸を使用し、あまり擦らないように、優しく洗ってください。また、どうしても生活習慣が改善させることが難しいのであれば、薬でコントロールすることが望ましいです。ステロイド薬といっても、強弱があるので、アトピーの程度によって薬の強さを使い分ける事が大切です。それは体に耐性ができてしまい、薬の効果が失なわれてしまうからです。私の場合、酷い所はアントベート、軽いところは所はロコイドという薬を処方されています。また血液検査で自分のアレルゲンを知っておくと、アレルゲンから避けるとこができるかもしれません。といった感じで、病院に聞きにいけば教えてくれると思います。また、その手の本は病院の待合室に置いている所は置いてあります。私も先生が言ったことを実践したら、かなり落ち着いてきたので一緒に頑張りましょう。